ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Pilates Yaparak Zayıflamak Mümkün mü?

Begüm Erdem
Personal Trainer
100 izlenme
Paylaş:

Personal Trainer Begüm Erdem Daha İyi Yaşam TV için Pilates Yaparak Zayıflamak Mümkün mü? anlattı. 

Pilates herhangi bir fiziksel aktivitede olduğu gibi ekstra kalori yakmanıza imkan verir. Fakat Diyet yapmadan sadece pilates yaparak zayıflayamazsınız . İyi bir diyet programı ile birlikte yapılacak düzenli pilates zayıflamanızı ve daha kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşmanızı sağlayabilir. 



Yorumlar